いびき対策、防止に。

1ヶ月で、いびきをかかない体質にする4ステップ

 

いびきがひどく困っている方へ

 

 

毎日うるさい ”いびき”   人に迷惑をかけたくない

 

いびきを無くしたい 何かよい方法はないの?

 

最新の研究成果を使えば 道具を使わず自分で改善できる

・恋人の家に泊まるのが恥ずかしい

・社員旅行などに行くのが怖い

・噂が広まりそうで友達の家に泊まれない

・妻の睡眠を妨げている

 

いびきは、他の人の睡眠を妨害しているだけでなく

 

あなた自身の眠りも浅くなります

 

・体がだるい

・頭がスッキリしない

・モチベーションがあがらない

・集中力に欠ける

 

いびきを改善させるノウハウは海外にあった

 

いびき改善グッズは面倒くさい・・・

 

あなたのいびきも本当に止めることができるのか?

 

5つのいびきの原因

 

・気道がせまくなっている

・寝ている体勢 ・副鼻腔の問題

・食事の仕方 ・喉の周りの筋肉の衰え

 

いびきを改善すると、もっと良い毎日が送れます

 

・家族と仲良く同じベッドで眠れる

・友達と堂々と旅行に行ける

・朝、スッキリ目覚めるようになる

・朝が冴え仕事に集中力が出る

・睡眠が深くなるので、疲れが取れる

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